Jeder Moment darf kostbar sein!
Wellness-Massagen im Hotel Waldruh
Für mein Wohlbefinden.
Eine Auszeit vom Alltag nehmen und einfach mal durchatmen.
Erleben Sie, wie angenehm und wohltuend es ist, sich durch die variantenreichen Massagetechniken aus verschiedenen Kulturen verwöhnen zu lassen. Entdecken Sie, wie die entspannende oder vitalisierende Wirkung unserer Massagen Ihr Wohlbefinden fördert.
Neue Energie sammeln, die Seele baumeln lassen und einfach genießen.
Wellness-Massagen
Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen für Körper und Seele. Durch die verbesserte Durchblutung beeinflussen die ätherischen Öle über den Hautkontakt sehr vielseitige Wirkungsmechanismen und unterstützen Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen für Körper und Seele. Durch die verbesserte Durchblutung beeinflussen die ätherischen Öle über den Hautkontakt sehr vielseitige Wirkungsmechanismen und unterstützen Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Diese Massage ist eine Japanische Druckpunktmassage, bei der Nervenpunkte durch Druck aktiviert werden. Dies führt zu einer tiefen Entspannung des ganzen Körpers. Besonders geeignet zum Stressabbau und zur Regeneration. Hilft auch bei Kopfschmerzen.
Dies ist eine hawaiianische Tempelmassage die Anspannungen löst, das Nervensystem stärkt, den Lymphfluß aktiviert, die Durchblutung und den Stoffwechselprozess des Körpers anregt. Die Massage wird mit den Händen und teilweise mit den Unterarmen ausgeführt und vermittelt ein tiefes Gefühl der Geborgenheit in sich selbst.
Mit der Behandlung von heißen Basaltsteinen ist die La Stone-Therapie ein außergewöhnliches Erlebnis. Über 50 unterschiedlich große, runde Basaltsteine werden im Wasserbad auf 50 Grad Celsius erhitzt. Vor der Behandlung wird der Körper mit wohltuenden Aromaölen eingerieben. Durch eine intensive Massage dringt die Wärme der Steine tief in die Haut und Muskulatur ein. Die Durchblutung und der Lymphfluss wird stark angeregt, die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und ein überaus behagliches Wohlgefühl tritt ein.
Mit der Behandlung von heißen Basaltsteinen ist die La Stone-Therapie ein außergewöhnliches Erlebnis. Über 50 unterschiedlich große, runde Basaltsteine werden im Wasserbad auf 50 Grad Celsius erhitzt . Vor der Behandlung wird der Körper mit wohltuenden Aromaölen eingerieben. Durch eine intensive Massage dringt die Wärme der Steine tief in die Haut und Muskulatur ein. Die Durchblutung und der Lymphfluss wird stark angeregt, die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und ein überaus behagliches Wohlgefühl tritt ein.
Durch die besondere Massage mit Ayurveda Öl können im Körper Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden. Der Effekt ist erfrischend, entspannend und meditativ.
Ayurvedische Ganzkörpermassage
Die Ayurvedische Fussreflexzonenmassage mit Klangschalen Fußbad. Dabei werden die Marmapunkte der Füße stimuliert, um so den Energiefluss anzuregen. Sie wirkt kräftigend und revitalisierend und findet bei Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Nervosität Anwendung.
Diese Massage führt zu meditativer Entspannung und spricht den gesamten Körper durch die Schwingungen der Klangschalen positiv an. Ein einzigartiges Wohlgefühl durchströmt den Körper. Verspannungen können gelöst werden – Selbstheilungskräfte und Energiefluss angeregt. Die heilsamen Klänge und Schwingungen reinigen, stärken und harmonisieren Körper, Geist und Seele.
Ein sanftes System, das die Kiefermuskeln entspannt. Bei dieser Behandlung wird Spannung aus dem Kieferbereich gelöst. Dadurch kommt es zu Entspannung im gesamten Körper.
Wirkt reinigend und durchblutungsfördernd auf Nase und Nebenhöhlen und Trommelfell.
1 Stunde vor oder nach der Saunaöffnungszeit mit einer Flasche Sekt, für eine Entspannte Zeit nur zu Zweit
Mit Musik, Kerzenschein einem Glas Prosecco und besonderen Badezusätzen genießen Sie alleine oder zu Zweit ein traumhaft schönes Wellnessbad.
Yoga & Meditation
Mit dem Ton der Klangschalen soll eine Tiefentspannung erreicht werden. Die Schalen bestehen aus fünf bis zwölf verschiedene Metalle. Die Schwingungen des Klangs wirken wie eine Massage und dadurch ergeben sich Behandlungsmöglichkeiten bei Kopfschmerz, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Schulter-, Arm-, und Gelenkbeschwerden.
1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-
Diese Form des Qi Gong wird im Stehen ausgeführt und zeichnet sich durch eine Kombination von langsamen Arm- und Körperbewegungen, Atemtechniken sowie den dazugehörigen Gedankenbildern aus.
1 Person € 80,- | 2 Personen € 75,- | 3 Personen € 70,-
Dieses Yoga ist ein Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit und Ausgeglichenheit. Dies wird erreicht durch richtige Körperübungen (Asanas), richtige Atmung (Prana-yama), richtige Entspannung (Savasana – Autosuggestion) sowie positives Denken und Meditation (Vedanta – Dhyana)
1 Person € 120,- | 2 Personen € 100,- | 3 Personen € 95,-
Sie zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Diese besteht aus folgenden vier einzelnen Phasen: spezifische schüttelnde Bewegungen, Tanzen, Meditation und Stille.
1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-
Darunter versteht man eine geführte Heilmeditation, die das Gleichgewicht zwischen der körperlichen, emotionalen und spirituellen Ebene wiederherstellt. Heilkräftige Worte zusammen mit Musik führen zu seelischer Ausgeglichenheit.
1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-
Autogenes Training ist ein bekanntes Entspannungsverfahren. Die Anspannung der Muskulatur hängt oft zusammen mit Unruhe, Stress und Angst. Die fortschreitende Muskelentspannung bewirkt genau das Gegenteil; mentale und körperliche Ruhe werden dadurch erzeugt. Diese Techniken nutzt man heute im Sport, in der Psychologie und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-
Bitte denken Sie daran:
Fest ausgemachte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit 90% in Rechnung gestellt.