Jeder Moment darf kostbar sein!

Wellness-Anwendungen im Hotel Waldruh

Für mein Wohlbefinden.

Eine Auszeit vom Alltag nehmen und einfach mal durchatmen.

Erleben Sie, wie angenehm und wohltuend es ist, sich durch die variantenreichen Massagetechniken aus verschiedenen Kulturen verwöhnen zu lassen. Entdecken Sie, wie die entspannende oder vitalisierende Wirkung unserer Massagen Ihr Wohlbefinden fördert.

Neue Energie sammeln, die Seele baumeln lassen und einfach genießen.

Wellness-Anwendungen

La Stone Therapie
Rücken- / Beinbehandlung
40 Min.
€ 51,-

Mit der Behandlung von heißen Basaltsteinen und kalten Marmorsteinen ist die La Stone-Therapie ein außergewöhnliches Erlebnis. Über 50 unterschiedlich große, runde Basaltsteine werden im Wasserbad auf 50 Grad Celsius erhitzt und 20 Marmorsteine auf Eis gekühlt. Vor der Behandlung wird der Körper mit wohltuenden Aromaölen eingerieben. Durch eine intensive Massage dringt die Wärme der Steine tief in die Haut und Muskulatur ein. Die Durchblutung und der Lymphfluss wird stark angeregt, die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und ein überaus behagliches Wohlgefühl tritt ein.

La Stone Therapie
Ganzkörperbehandlung
70 Min.
€ 79,-

Mit der Behandlung von heißen Basaltsteinen und kalten Marmorsteinen ist die La Stone-Therapie ein außergewöhnliches Erlebnis. Über 50 unterschiedlich große, runde Basaltsteine werden im Wasserbad auf 50 Grad Celsius erhitzt und 20 Marmorsteine auf Eis gekühlt. Vor der Behandlung wird der Körper mit wohltuenden Aromaölen eingerieben. Durch eine intensive Massage dringt die Wärme der Steine tief in die Haut und Muskulatur ein. Die Durchblutung und der Lymphfluss wird stark angeregt, die Selbstheilungskräfte im Körper werden aktiviert und ein überaus behagliches Wohlgefühl tritt ein.

Aromaölmassage
Rücken- / Beinbehandlung
30 Min.
€ 43,-

Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen für Körper und Seele. Durch die verbesserte Durchblutung beeinflussen die ätherischen Öle über den Hautkontakt sehr vielseitige Wirkungsmechanismen und unterstützen Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden.

Aromaölmassage
Ganzkörperbehandlung
60 Min.
€ 76,-

Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungsformen für Körper und Seele. Durch die verbesserte Durchblutung beeinflussen die ätherischen Öle über den Hautkontakt sehr vielseitige Wirkungsmechanismen und unterstützen Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden.

Russische Honigmassage
30 Min.
€ 42,-

Durch eine spezielle Technik werden mit Hilfe des Honigs alte Schlackenstoffe aus dem Körpergewebe herausgezogen. Die natürliche Entgiftungsfähigkeit des Körpers wird wieder in Gang gebracht. Über die Reflexzonen des Rückens regt diese Form der Massage die Tätigkeit der inneren Organe an.

Salz-Öl oder
Honig-Peeling-Massage
40 Min.
€ 58,-

Salz und Öl wirken gemeinsam gegen trockene Haut und zusammen mit der massierenden Anwendung unglaublich entspannend. Dies lässt Sie im Nu wieder frisch und vital aussehen und entspannt für Stunden. Bei dieser wohltuenden Massage werden alte Hautpartikel entfernt. Ihre Haut fühlt sich anschließend samtweich an mit einem angenehmen Duft von Honig und Lavendel.

Dorn-Methode
40 Min.
€ 53,-

Eine sanfte aber auch kraftvolle Art, die verschobenen Wirbel und Gelenke wieder an ihren ursprünglichen Platz zurückzuschieben. Diese Methode kann zur Heilung von Erkrankungen, die direkt oder indirekt mit der Wirbelsäule zusammenhängen, angewandt werden.

Klangschalenmassage
Ganzkörperbehandlung
45 Min.
€ 52,-

Diese Massage führt zu meditativer Entspannung und spricht den gesamten Körper durch die Schwingungen der Klangschalen positiv an. Ein einzigartiges Wohlgefühl durchströmt den Körper. Verspannungen können gelöst werden – Selbstheilungskräfte und Energiefluss angeregt. Die heilsamen Klänge und Schwingungen reinigen, stärken und harmonisieren Körper, Geist und Seele.

Entspannungsmassage mit Massagekerzenöl
30 Min.
€ 43,-

Diese Massage verwöhnt Körper, Geist und Seele, gleicht den Energiehaushalt harmonisch aus und bringt Lebensenergie zum fließen. Regt die Durchblutung und Selbstheilungskräfte an und steigert dadurch Ihr Wohlbefinden.

R.E.S.E.T. Energetische Kiefermuskelentspannung
40 Min.
€ 54,-

Die Kiefermuskulatur entspannen und das Kiefergelenk ausgleichen. Verspannungen können losgelassen werden und der ganze Körper wird positiv beeinflusst.

Yoga & Meditation

Tibetanische Klangschalenmeditation
(geführte Meditation)
60 min.
ab € 65,-

Mit dem Ton der Klangschalen soll eine Tiefentspannung erreicht werden.  Die Schalen bestehen aus fünf bis zwölf verschiedene Metalle. Die Schwingungen des Klangs wirken wie eine Massage und dadurch ergeben sich Behandlungsmöglichkeiten bei Kopfschmerz, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen, Schulter-, Arm-, und Gelenkbeschwerden.

1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-

Qi Gong 8 Brokate
60 min.
ab € 70,-

Diese Form des Qi Gong wird im Stehen ausgeführt und zeichnet sich durch eine Kombination von langsamen Arm- und Körperbewegungen, Atemtechniken sowie den dazugehörigen Gedankenbildern aus.

1 Person € 80,- | 2 Personen € 75,- | 3 Personen € 70,-

Hatha Yoga (Sivananda)
90 min.
ab € 95,-

Dieses Yoga ist ein Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit und Ausgeglichenheit. Dies wird erreicht durch richtige Körperübungen (Asanas), richtige Atmung (Prana-yama), richtige Entspannung (Savasana – Autosuggestion) sowie positives Denken und Meditation (Vedanta – Dhyana)

1 Person € 120,- | 2 Personen € 100,- | 3 Personen € 95,-

Kundalini Meditation
60 min.
ab € 65,-

Sie zählt zu den aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Diese besteht aus folgenden vier einzelnen Phasen: spezifische schüttelnde Bewegungen, Tanzen, Meditation und Stille. 

1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-

Lichtflussmeditation
60 min.
ab € 65,-

Darunter versteht man eine geführte Heilmeditation, die das Gleichgewicht zwischen der körperlichen, emotionalen und spirituellen Ebene wiederherstellt. Heilkräftige Worte zusammen mit Musik führen zu seelischer Ausgeglichenheit.

1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-

Autogenes Training und progressive Muskel-Entspannung
60 min.
ab € 65,-

Autogenes Training ist ein bekanntes Entspannungsverfahren. Die Anspannung der Muskulatur hängt oft zusammen mit Unruhe, Stress und Angst. Die fortschreitende Muskelentspannung bewirkt genau das Gegenteil; mentale und körperliche Ruhe werden dadurch erzeugt. Diese Techniken nutzt man heute im Sport, in der Psychologie und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

1 Person € 75,- | 2 Personen p.P. € 70,- | 3 Personen p.P. € 65,-

 

Bitte denken Sie daran:
Fest ausgemachte Termine, die nicht 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden mit 90% in Rechnung gestellt.